ACTION 24 – Ο ηθοποιός Μάνος Ιωάννου στο «Vitality» της Κυριακής

Αυτή την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου στις 12:00 το μεσημέρι, η Ελένη Πετρουλάκη μας υποδέχεται σε ένα ακόμα «VITALITY» που… κοιμάται καλά, τρέφεται σωστά και ξυπνάει με φρέσκια ενέργεια! Το νέο επεισόδιο της εβδομαδιαίας εκπομπής του ACTION 24 καλωσορίζει τον ηθοποιό Μάνο Ιωάννου που αποκαλύπτει τις δικές του συνήθειες ευεξίας.

Ο Μάνος Ιωάννου παραδέχεται ότιη σχέση του με τη γυμναστική ξεκινάει πάντα λίγο πριν το καλοκαίριενώ, το απαιτητικό πρόγραμμα τηλεόρασης και θεάτρου, επηρεάζει τη διατροφή και τον ύπνο του. «Για εμένα το φαγητό είναι happyhour» αναφέρει ο ίδιος  αλλά δεν είναι ο τύπος που θα πάρει ταπεράκι στη δουλειά

Η Καρδιολόγος, Παρασκευή Κουτρολού, από το Νοσοκομείο «Ιπποκράτειο», εξηγεί πώς οι διαταραχές ύπνου –με πιο χαρακτηριστική την αποφρακτική υπνική άπνοια– μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο την καθημερινότητα μας αλλά μακροπρόθεσμα και την υγεία της καρδιάς.

Ο Διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος, μας ενημερώνει για τις τροφές που προάγουν έναν ποιοτικό ύπνο και ποιό είναι το ιδανικό βραδινό γεύμα. Τελικά, μπορούμε με τις διατροφικές μας επιλογές να εξασφαλίσουμε ένα καλό ύπνο;

Η BeautyExpert, Ιωάννα Μπούκη, φιλοξενεί την αισθητικό, Μαριάννα Λιβερίου, για άμεσες λύσεις λάμψης μετά από ξενύχτι και μας αποκαλύπτει τους πιο ισχυρούς συμμάχους για λαμπερό και ξεκούραστο δέρμα.

Μην χάσετε αυτό το πολύπλευρο επεισόδιο του VITALITY την Κυριακή στις 12:00 το μεσημέρι, όπου ο ύπνος, η διατροφή και η φροντίδα του εαυτού μπαίνουν σε πρώτο πλάνο. Ένα επεισόδιο γεμάτο πρακτικές συμβουλές, όμορφη διάθεση και την αληθινή ενέργεια που ξέρει να δίνει η Ελένη Πετρουλάκη!

Μπορείτε να δείτε το τρέιλερ εδώ: