συνήθεια - Bizznews.gr

Μητσοτάκης: «Επιστροφή σε μία αγαπημένη μου συνήθεια» – Ο εβδομαδιαίος απολογισμός

Bizznews.gr — Sun, 03 Sep 2023 08:52:20 +0000

«Επιστροφή σε μία αγαπημένη μου συνήθεια. Μετά από μια μακρά, διπλή προεκλογική περίοδο και ένα πραγματικά δύσκολο καλοκαίρι, νομίζω πως είναι καιρός να ξεκινήσω και πάλι να σας «ενοχλώ» κάθε Κυριακή με τον εβδομαδιαίο απολογισμό που ξεκινήσαμε τον προηγούμενο χειμώνα. Και λέω «ενοχλώ» γιατί υποψιάζομαι πως αυτά τα κείμενα θα συνεχίσουν να είναι μακροσκελή» έγραψε σε ανάρτησή του στο Facebook o Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.

Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη

Επιστροφή σε μία αγαπημένη μου συνήθεια. Μετά από μια μακρά, διπλή προεκλογική περίοδο και ένα πραγματικά δύσκολο καλοκαίρι, νομίζω πως είναι καιρός να ξεκινήσω και πάλι να σας «ενοχλώ» κάθε Κυριακή με τον εβδομαδιαίο απολογισμό που ξεκινήσαμε τον προηγούμενο χειμώνα. Και λέω «ενοχλώ» γιατί υποψιάζομαι πως αυτά τα κείμενα θα συνεχίσουν να είναι μακροσκελή.

Ξέρω πως αρκετοί ίσως δεν τα διαβάζετε ολόκληρα, άλλοι καθόλου, οι περισσότεροι ίσως τα διαβάζετε διαγώνια. Όμως είναι σημαντικό για εμένα να αφιερώνω λίγο χρόνο για κάθε δράση, να εξηγώ γιατί είναι σημαντική, ποιους αφορά, πώς τους βοηθάει, με ποιον τρόπο συνεισφέρει στο να προχωρήσουμε ένα ακόμα βήμα μπροστά ως κοινωνία και ως χώρα.

Ξεκινάω λοιπόν ξανά τον απολογισμό των κυβερνητικών πεπραγμένων. Γιατί η πολιτική πρέπει να έχει απτά αποτελέσματα, και γι’ αυτά θέλουμε να κρινόμαστε. Χωρίς να κρυβόμαστε όταν κάνουμε λάθη ή δεν πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Και σήμερα δυστυχώς, ξαναβρισκόμαστε στη σκιά της μεγάλης δοκιμασίας των πυρκαγιών.

Την περασμένη Πέμπτη στη Βουλή μίλησα αναλυτικά για τις αντίξοες συνθήκες που κληθήκαμε να διαχειριστούμε φέτος το καλοκαίρι. Χωρίς να αποσιωπήσω τις αδυναμίες που διαπιστώθηκαν, ιδίως στον τομέα της πρόληψης και του έγκαιρου εντοπισμού των φωτιών με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας. Ούτε όμως να μηδενίσω τις τεράστιες προσπάθειες που έγιναν και γίνονται ακόμα σε μια άνιση μάχη, προσπάθειες που έσωσαν και ζωές και περιουσίες.

Και από αυτό το “βήμα” λοιπόν, θέλω να σας διαβεβαιώσω ότι με τις πρωτοβουλίες που ανακοινώσαμε θα εξασφαλίσουμε καλύτερη άμυνα για το αύριο, ταχεία καταβολή αποζημιώσεων και γρήγορη αποκατάσταση των τόπων που χτυπήθηκαν, ειδικά του Έβρου, στα πρότυπα της παρέμβασης που κάναμε -πιστεύω με αρκετή επιτυχία- στην Εύβοια.

Με την ευκαιρία αυτή, αξίζει να σας πω ότι προ ημερών εγκαινιάστηκε και επαναλειτουργεί το Δασικό Χωριό στους Παπάδες του Δήμου Μαντουδίου-Λίμνης-Αγίας Άννας που είχε σβηστεί από τον χάρτη στη μέγα-πυρκαγιά του 2021. Αξίζει να κάνετε μια αναζήτηση στο διαδίκτυο να δείτε τις εικόνες. Είναι εντυπωσιακές.

Καθώς μπαίνουμε στο φθινόπωρο (ημερολογιακά, αφού η τουριστική σεζόν συνεχίζεται) τα μέχρι τώρα στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι το 2023, τα έσοδα από τον τουρισμό θα καταγράψουν νέο ρεκόρ, με αύξηση άνω του 10% και σημαντικά υψηλότερα από τα 19 δισ. του 2019.

Καλύτερα είναι τα νέα και από το μέτωπο του πληθωρισμού, αφού τον Αύγουστο υποχώρησε στο 3,4% σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat. Η Ελλάδα σήμερα σημειώνει τον 4ο χαμηλότερο πληθωρισμό στην Ευρώπη. Στην ευρωζώνη ο πληθωρισμός παρέμεινε στο 5,3% και, ενδεικτικά, στη Γερμανία είναι ακόμα πάνω από 6%.

Ξέρω βεβαίως ότι οι τιμές στα τρόφιμα δεν έχουν αποκλιμακωθεί. Γι’ αυτό ακριβώς και δώσαμε παράταση στο αναγκαίο «Καλάθι του Νοικοκυριού», που ασφαλώς δεν εξάλειψε την ακρίβεια, αλλά ήταν μια ανάσα για την ελληνική οικογένεια. Την περασμένη Τετάρτη ξεκίνησε και το «Καλάθι των Μαθητών», που περιλαμβάνει 11 βασικές κατηγορίες σχολικών ειδών. Αμείωτοι είναι οι έλεγχοι και οι ποινές σε όσες επιχειρήσεις και μεγάλες αλυσίδες επιχειρούν να παραπλανήσουν τους καταναλωτές με ψευδείς εκπτώσεις. Το προηγούμενο διάστημα επιβλήθηκαν πρόστιμα συνολικού ύψους 1.440.000 ευρώ από τη Διϋπηρεσιακή Μονάδα Ελέγχου της Αγοράς (ΔΙΜΕΑ) σε τρεις μεγάλες αλυσίδες πώλησης ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών ειδών. Σε συνθήκες τόσο υψηλού εισαγόμενου πληθωρισμού κανείς δεν μπορεί να παίζει με τα εισοδήματα των νοικοκυριών.

Το έχω ξαναπεί: θα κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε εντός των δημοσιονομικών αντοχών της χώρας για να στηρίξουμε την κοινωνία και ιδίως τους πιο ευάλωτους.

Καλά είναι τα νέα και από το μέτωπο της απασχόλησης. Τον Ιούλιο, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ, το ποσοστό της ανεργίας έπεσε στο 10,8% έναντι 12,5% τον Ιούλιο του 2022. Δηλαδή προστέθηκαν σχεδόν 103.000 εργαζόμενοι στους απασχολούμενους, που συνολικά έφτασαν τα 4.2 εκ. άτομα. Πρόκειται για την καλύτερη επίδοση στην αγορά εργασίας από το 2010 και μετά!

Με ένα από τα πρώτα νομοσχέδια της δεύτερης θητείας μας ψηφίσαμε την ενίσχυση του εισοδήματος των μισθωτών, των νέων και της οικογένειας, υλοποιώντας έτσι το 50% του οικονομικού προγράμματος που παρουσιάσαμε προεκλογικά. Προς διάψευση λοιπόν των πολιτικών μας αντιπάλων που ισχυρίζονταν ότι δεν θα το υλοποιήσουμε, εμείς το είπαμε και το κάναμε.

Το φετινό καλοκαίρι έφερε κι ένα ακόμη ρεκόρ: από τις 20 Ιουλίου έως τις 20 Αυγούστου έγιναν τουλάχιστον 2.245 έλεγχοι σε αιγιαλούς και παραλίες. Διαπιστώθηκαν περίπου 750 παραβάσεις πάσης φύσεως και επιβλήθηκαν πρόστιμα. Η μάχη με την παραβατικότητα θα συνεχιστεί αμείωτη. Αυτό είναι το μήνυμα που θέλω να στείλω και από εδώ.

Σε λίγες μέρες ανοίγουν και πάλι τα σχολεία. Φέτος, θα ανοίξουν με επιπλέον 3.913 μόνιμους εκπαιδευτικούς Γενικής Εκπαίδευσης, Ειδικής Αγωγής, Μουσικών Σχολείων και 150 Ψυχολόγους-Κοινωνικούς Λειτουργούς στα Σχολικά Δίκτυα Εκπαιδευτικής Υποστήριξης των ΚΕΔΑΣΥ. Συνολικά τα τελευταία 4 χρόνια έχουν γίνει 28.000 προσλήψεις μόνιμων εκπαιδευτικών στη δημόσια εκπαίδευση για πρώτη φορά από το 2010.

Σημαντικές θεωρώ και δύο παρεμβάσεις μας στον τομέα της υγείας. Πρώτον, τοποθετούνται οπλίτες θητείας που είναι πτυχιούχοι ιατρικής σε κενές θέσεις Πολυδύναμων Περιφερειακών Ιατρείων, Περιφερειακών Ιατρείων και Κέντρων Υγείας, άγονων, απομακρυσμένων και με προβληματική πρόσβαση περιοχών. Και δεύτερον, δώσαμε λύση και στην κατεπείγουσα ανάγκη να ενισχύσουμε με οδηγούς τα ασθενοφόρα των δομών υγείας των νησιωτικών και ορεινών περιοχών της χώρας, διαθέτοντας προσωπικό από το Πυροσβεστικό Σώμα μεταξύ άλλων. Έτσι, τουλάχιστον 60 περιοχές της χώρας μας απέκτησαν για πρώτη φορά πληρώματα για 2 ασθενοφόρα. Μια ασφαλώς προσωρινή λύση, καθώς άμεσα ξεκινάει ριζική αναμόρφωση του ΕΚΑΒ.

Αν επέλεγα δυο λέξεις για να σηματοδοτήσω τη δεύτερη τετραετία μας είναι «μεταρρυθμιστική επιτάχυνση». Έχουμε απόλυτη επίγνωση ότι το 41% που μας δώσατε δεν είναι λευκή επιταγή αλλά ισχυρό αίτημα να αλλάξουμε όσα μας ταλαιπωρούν, όσα μας πληγώνουν και όσα μας θυμώνουν.

Θα ήθελα σήμερα να ξεχωρίσω ειδικά την καθιέρωση δημοσίων δεικτών ποιότητας έργου σε Δήμους και σε Περιφέρειες, ώστε να απεικονίζονται δημόσια πλέον οι επιδόσεις των τοπικών αρχόντων σε τομείς που έχουν αρμοδιότητα, μεταξύ αυτών -για να το συνδέσω με την επικαιρότητα- τους καθαρισμούς οικοπέδων και ρεμάτων.

Μια μεγάλη αλλαγή που θα διευκολύνει την καθημερινότητα των πολιτών θα είναι οι νέες ταυτότητες με τις νέες δυνατότητες που δημιουργούν, με πιο ασφαλείς συναλλαγές και με έγγραφα τα οποία δεν μπορούν να πλαστογραφηθούν και να χρησιμοποιηθούν εάν κλαπούν. Οι νέες ταυτότητες θα διευκολύνουν φυσικά και τις μετακινήσεις, καθώς αποτελούν μέρος ενός ενιαίου ευρωπαϊκού συστήματος ταυτοποίησης, το οποίο θα γίνει υποχρεωτικό.

Οι νέες ταυτότητες δεν έχουν ούτε κάμερες, ούτε μικρόφωνα, ούτε διάφορα άλλα ευτράπελα τα οποία ακούγονται και διακινούν διάφοροι επιτήδειοι. Μια πολύ μικρή μειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας τους έχει πιστέψει, αλλά να ξέρουν οι πολίτες ότι σε λίγο καιρό, οι παλαιού τύπου ταυτότητες (που υπάρχουν από το 1961!) δεν θα ισχύουν πια. Άρα άδικα μπαίνουν σε αυτή την ταλαιπωρία και επιβαρύνουν τα αστυνομικά τμήματα με μια πρόσθετη γραφειοκρατία.

Πρόοδο όμως έχουμε ήδη κάνει ως προς κάποιες άλλες «ουρές» της ντροπής, και εδώ μιλάω για το κτηματολόγιο. Πώς; Με τη νέα ηλεκτρονική υπηρεσία υποβολής αιτήσεων καταχώρισης για εγγραφή στο κτηματολόγιο συμβολαιογραφικών πράξεων και παραλαβή του πιστοποιητικού καταχώρισης σε μορφή pdf.

Δεν μπορώ να μην αναφέρω μια ακόμη πολύ σημαντική πρωτοβουλία μας, που έγινε πράξη στις πρώτες μέρες της νέα θητείας μας: να αρθούν όλοι οι περιορισμοί για την εγγραφή στους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους εκλογέων εξωτερικού. Και μαζί, η δημιουργία νέας ειδικής ενότητας «Απόδημοι Έλληνες» στο gov.gr για τους Έλληνες του Εξωτερικού.

Κλείνοντας αυτήν την μακρά ανασκόπηση θα ήθελα να επαναλάβω κάτι που είπα στις προγραμματικές δηλώσεις τον περασμένο Ιούλιο. Αντίπαλός μας σήμερα είναι τα προβλήματα της κοινωνίας και του τόπου. Και είναι δύσκολος αντίπαλος, με τον οποίον παλεύουμε κάθε μέρα. Βλέπουμε τα προβλήματα, ακούμε τον κόσμο και πάντα προσπαθούμε να βρούμε την καλύτερη δυνατή λύση. Οι μάχες που δώσαμε με τις ουρές στο κτηματολόγιο και η κατάληψη των αιγιαλών είναι δύο μόνο παραδείγματα του πώς αντιλαμβανόμαστε την πολιτική: ως υπηρεσία προς τον πολίτη και την πατρίδα. Και έτσι θα συνεχίσουμε.

Σας ευχαριστώ για τον χρόνο που αφιερώσατε. Και θα τα ξαναπούμε σε δύο βδομάδες, μετά δηλαδή το Σαββατοκύριακο της ΔΕΘ οπότε και θα έχουμε πολλά να πούμε σας διαβεβαιώ!

διαβάστε περισσότερα

The post Μητσοτάκης: «Επιστροφή σε μία αγαπημένη μου συνήθεια» – Ο εβδομαδιαίος απολογισμός first appeared on Bizznews.gr.

Αυτή η συνήθεια πριν τον ύπνο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη σχέση σας

Bizznews.gr — Tue, 13 Sep 2022 08:02:48 +0000

Οι περισσότεροι έχουν μία ρουτίνα πριν τον ύπνο, μία συνήθεια, όπως ένα ρόφημα, λίγο διάβασμα ή λίγο τηλεόραση και social.
Μπορεί ακόμη και να είναι μία πολύ απλή συνήθεια όσο να ανάβετε ένα μηχάνημα λευκού θορύβου ή να αγκαλιάζετε τον σκύλο σας πριν τον ύπνο. Αλλά

πηγή

The post Αυτή η συνήθεια πριν τον ύπνο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη σχέση σας first appeared on Bizznews.gr.

Η ενοχλητική ανδρική συνήθεια που πλέον απαγορεύεται στο μετρό

Bizznews.gr — Wed, 29 Sep 2021 22:00:22 +0000

Και ποιος δεν έχει κάτσει σε μέσο μαζικής μεταφοράς δίπλα σε κάποιον που κάθεται με ανοιχτά τα πόδια και ενοχλεί. Ακόμα πιο εκνευριστική η ερώτηση, μήπως ενοχλώ; Ναι ενοχλείς, αφού ο χώρος στα λεωφορεία και στο μετρό δεν υπολόγισε την ανδρική συνήθεια να καθόμαστε με ανοιχτά τα πόδια.
Πλέον η πρώτη χώρα που το απαγορεύει είναι η Ισπανία, και συγκεκριμένα η Μαδρίτη, που σε πρώτη φάση θα γίνει απλώς σύσταση, αλλά μετά θα υπάρχου κυρώσεις όπως επιβολή χρηματικού προστίμου.Το νέο μέτρο ήρθε ώς αποτέλεσμα μια καμπάνιας γυναικών, χιλιάδες υπογραφές, και κωδικό όνομα MadridSinManspreading, βρίσκοντας απήχηση σε χιλιάδες κόσμου που ταλαιπωρούνται από την άκομψη αυτή συνήθεια.

Η συζήτηση για το θέμα έφτασε μέχρι και στη βουλή, και ήδη σχεδιάζεται το μέτρο να γίνει εθνικό.

Η Ισπανία δεν είναι η πρώτη χώρα που εφαρμόζει αυτή τη πολιτική, αφού εδώ και μια 5ετία στο μετρό της Νέας Υόρκης, οι παραβάτες συλλαμβάνονται και τους καταλογίζεται πρόστιμο, ενώ αν ξαναπιαστούν να κάθονται με ανοιχτά τα πόδια, τους απαγορεύεται η χρήση του μετρό.

Esta es la señal de los autobuses de la @EMTmadrid para respetar el espacio de los demás y evitar el #manspreading. https://t.co/dnqdMycgaO pic.twitter.com/Xwcx3bx8DG

— Ayuntamiento Madrid (@MADRID) June 7, 2017

e-daily

πηγή

The post Η ενοχλητική ανδρική συνήθεια που πλέον απαγορεύεται στο μετρό first appeared on Bizznews.gr.

Θεοφανία Παπαθωμά: Αυτή η συνήθεια του Γρηγόρη Πετράκου την… εξοργίζει!

Bizznews.gr — Sat, 27 Jun 2020 21:46:07 +0000

Ένα απολαυστικό After Dark απόλαυσαν οι τηλεθεατές στον ΣΚΑΪ την Παρασκευή (26/6).
Ο Θέμης Γεωργαντάς υποδέχτηκε τη Θεοφανία Παπαθωμά σε μία αποκαλυπτική μεταμεσονύχτια συζήτηση.
Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για την οικογένειά της, τη φιλοσοφία της για τη ζωή, την τηλεοπτική επιτυχία και τις ανατρεπτικές ιδέες της.
Στο εξομολογητήριο,

πηγή

The post Θεοφανία Παπαθωμά: Αυτή η συνήθεια του Γρηγόρη Πετράκου την… εξοργίζει! first appeared on Bizznews.gr.

VM Art ή αλλιώς Βίκη Μπάδα: Μαζί της αλλάζεις συνήθειες και διακόσμηση, γιατί απλά Μπορεί

Άννα Τσιάλτα — Thu, 06 Dec 2018 12:22:58 +0000

Είναι μια γυναίκα που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στην διακόσμηση με τα μαγικά της χέρια.
Μπορεί να αλλάξει την διακόσμηση σας, (Σπίτια, μαγαζιά, τα πάντα) με μια της κίνηση και μόνο. Είναι η Βίκη Μπάδα διακοσμήτρια αλλά πάνω από όλα φίλη.

Από εκείνες τις φίλες που μπαίνει στην ζωή σου με πολύ θόρυβο, γιατί ότι φτιάχνει κάνει θόρυβο, αλλά εκείνη είναι πάντα αθόρυβη σε όλα της. Στην αγάπη της, για την τέχνη, το φτιάξιμο των παλιών αντικειμένων που τους δίνει ζωή ακόμα και στα καινούργια της κάνει, αυτό που θέλει εκείνη, με όλη της την αγάπη για να κάνει αυτό τον γνωστό θόρυβο.

Χαρίζει έργα της σε παιδιά που το έχουν ανάγκη, λέει πάντα ναι στην φιλανθρωπία λέει πάντα όχι στην δηθενιά αλλά είναι εκεί πάντα με τον δικό της μαγικό τρόπο να φτιάχνει όλα αυτά τα περίεργα όμορφα και διαφορετικά πράγματα.

Πάμε να την γνωρίσετε και να πάρετε ιδέες για όλα αυτά που φτιάχνει και είμαι σίγουρη πως θα πάρετε ιδέες … Και πολύ καλά θα κάνετε !!!

Μπορεί να νομίζετε πως για να ανανεώσετε το σπίτι σας χρειάζεστε πολλά χρήματα και χρόνο αλλά σας επιβεβαιώνουμε πως σκέφτεστε λάθος.
Για το λόγο αυτό, δείτε κάποια όμορφα πράγματα και προλάβετε τα

Για να διακοσμήσετε τους τοίχους σας δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια ολόκληρη περιουσία. Υπάρχουν πολλά projects που μπορείτε να δημιουργήσετε χρησιμοποιώντας μόνο το ταλέντο σας και κάποια τιπς.
Ακόμα όμως κι αν δεν έχετε καθόλου ταλέντο στη ζωγραφική η Βίκη είναι εδώ για να σας τα μάθει και το καλύτερο να σας τα φτιάξει

Πολλές φορές κολλάμε στο να έχουμε όμορφα διακοσμητικά μέσα στο σπίτι μας και ξεχνάμε το πόσο σημαντική είναι η διάταξη τους μέσα στον χώρο.
Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην διακόσμηση το να είναι τα πάντα τακτοποιημένα και να μην μαζεύουμε ότι βρούμε.

Το τελευταίο της έργο διακοσμεί το Cinderella goes art

Δίπλα της πάντα βράχος (για αυτό τον αγαπώ) ο άντρας της Στράτος (δεν βάζω άλλα στοιχεία γιατί είναι πολύ αθόρυβος αυτός) χαχαχχαχαα Στράτο μου αγαπημένε !!!

Και μία μαζί (γιατί δεν μπορώ να γκρινιάζει … της αρέσουν οι σέλφι μου ) !!

Αυτή είναι με δυο απλά λόγια η Βίκη … Η Βίκη Μας …Σας και όλων όσων αγαπούν την τρέλα την μόδα την διακόσμηση και το σύμπαν !!

Υπέροχες ιδέες πολλές ιδέες από την μοναδική Βίκη Μπάδα !!
VM ART ΘΑ ΤΗΝ ΒΡΕΙΤΕ ΠΑΝΤΟΥ και facebook και instagram

The post VM Art ή αλλιώς Βίκη Μπάδα: Μαζί της αλλάζεις συνήθειες και διακόσμηση, γιατί απλά Μπορεί first appeared on Bizznews.gr.

Η σιωπή κάνει καλό στον εγκέφαλο!

Άστρη Μαυρέα — Tue, 12 Apr 2016 16:00:09 +0000

Από παλιά άνθρωποι που εκτιμούσαν τη σιωπή λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο αυτόματα ή το κοινωνικό σύνολο τους αντιμετώπιζε με καχυποψία ή τους «φόρτωνε» με την ταμπέλα του «μονόχνωτου» και του «ιδιόρρυθμου». Πλέον, όμως, ήρθε η ώρα να πανηγυρίσουν οι θιασώτες του ρητού «τα λίγα λόγια ζάχαρη και τα καθόλου μέλι» και γενικώς όλοι εκείνοι που δεν εκτιμούν καθόλου τη φασαρία, τους θορυβώδεις χώρους και την ακατάπαυστη πάρλα.

Αλλά, ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή: το 2011 το Φινλανδικό Υπουργείο Τουρισμού προώθησε καμπάνια, η οποία χρησιμοποιούσε τη σιωπή ως… εξαγώγιμο προϊόν. Η συγκεκριμένη καμπάνια καλούσε τους τουρίστες να επισκεφθούν τη Φινλανδία και να ανακαλύψουν τις θεραπευτικές ιδιότητες και την ομορφιά των ήσυχων τοπίων της χώρας. Μάλιστα, είχαν προχωρήσει στη δημοσίευση διαφημιστικού υλικού, συγκεκριμένα μια σειρά υπέροχων φωτογραφιών που το βασικό τους σύνθημα ήταν το «Ησυχία, παρακαλώ» και συνοδευόταν από λίγες κουβέντες ακόμη: «Όχι άλλη κουβέντα, πράξεις!».

Βάσει ερευνών που διεξάγονται από το 2013 έως σήμερα, στα Πανεπιστήμια του Όρεγκον και του Ντιουκ, τόσο σε νεογέννητα ποντίκια όσο και σε ανθρώπους, προέκυψε ότι δύο λεπτά απόλυτης ησυχίας, μπορούν να επιδράσουν στον εγκέφαλο μας το ίδιο χαλαρωτικά όσο αν κοιμόμασταν ένα 15’ της ώρας ή αν ακούγαμε την αγαπημένη μας μουσική για 5 λεπτά. Η μελέτη με τίτλο «Εγκέφαλος, δομή και λειτουργία» που δημοσιεύθηκε πριν από λίγο καιρό επισήμαινε ένα πραγματικά εκπληκτικό εύρημα των επιστημόνων: αρκούσαν 2 ώρες απόλυτης σιωπής για να δημιουργηθούν νέα κύτταρα στον ιππόκαμπο, στην περιοχή του εγκεφάλου που συμμετέχει στη μεταφορά πληροφοριών από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη στη μακροπρόθεσμη και στην καλύτερη συγκράτηση αυτών των πληροφοριών…

Υπό αυτή την έννοια, οι επιστήμονες υποστήριζαν ότι η σιωπή βοηθά στην ανάπτυξη και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου μας. Οι ίδιοι εξηγούν ότι έχει διαπιστωθεί ο τρόπος με τον οποίο ο θόρυβος και οι ομιλίες επιδρούν στη λειτουργία του εγκεφάλου μας, αναγκάζοντας τον να παράξει υψηλά επίπεδα ορμονών και προκειμένου να ανταποκριθεί σε μία multi-task απαίτηση. Τα κύματα ήχου επιδρούν στον εγκέφαλο, ο οποίος τα αντιλαμβάνεται ακόμη και όταν κοιμόμαστε, οπότε με έναν τρόπο αποσυμπιέζεται η ένταση και ο εγκέφαλος λειτουργεί σωστά: είτε με το να αναζητούμε ένα δίωρο σιωπής μέσα στη μέρα μας, είτε με το να κοιμόμαστε σε απολύτως ήσυχο περιβάλλον, όπου κανένας θόρυβος δεν θα μπορέσει να διαταράξει όχι τον ύπνο μας, αλλά τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου μας.

πηγή: lifo.gr

The post Η σιωπή κάνει καλό στον εγκέφαλο! first appeared on Bizznews.gr.

«Τώρα έχω πολύ καλύτερο σώμα από ό,τι πριν αποκτήσω τα παιδιά μου»

Άστρη Μαυρέα — Fri, 08 Apr 2016 14:01:52 +0000

Καλύτερο σώμα πιστεύει ότι έχει τώρα που έχει γεννήσει δύο παιδιά από πριν η Alessandra Ambrosio. Ο «άγγελος» της Victoria’s Secret σε συνέντευξή της στο «The Edit» δήλωσε μεταξύ άλλων ότι «το σώμα σας δεν πρόκειται ποτέ να γίνει όπως ήταν πριν την εγκυμοσύνη, ό,τι κι αν σας πουν. Δεν γίνεται». Συμπλήρωσε όμως πως «νομίζω ότι τώρα έχω ένα πολύ καλύτερο σώμα από ό,τι πριν αποκτήσω τα παιδιά μου. Έχει να κάνει με το σχήμα του, φαίνεται πιο διαφορετικό και αισθάνομαι καλύτερα από πριν».

Στην Βραζιλία, λατρεύουν τις καμπύλες λέει και προσθέτει ότι «προέρχομαι από αυτήν την καρναβαλίστικη κουλτούρα, όπου οι γυναίκες παρελαύνουν φορώντας ένα μικροσκοπικό μπικίνι. Το σώμα της κάθε γυναίκας εκεί είναι θαυμάσιο, όχι επειδή είναι τέλειο, αλλά επειδή αγαπούν τη ζωή. Ποτέ δεν έχουν ένα σώμα που να μοιάζει με της Μπάρμπι, στη Βραζιλία το σχήμα του γυναικείου σώματος έχει τις σωστές καμπύλες, ανεξάρτητα από τις αναλογίες ή το μέγεθος τους».

Η Alessandra Ambrosio έπρεπε να ακολουθήσει μία ακραία δίαιτα για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης και να μπορέσει να περπατήσει στην πασαρέλα του διάσημου οίκου.«Μετά τη γέννηση του παιδιού μου είχα μόνο τρεις μήνες για να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης, πριν πάρω μέρος στο σόου της Victoria’s Secret το 2008 και μπήκα σε μία δίαιτα 1.200 θερμίδων την ημέρα. Αυτό δεν θα μπορούσα να το ξανακάνω», δήλωσε.

Όταν δεν βρίσκεται σε περίοδο πριν το σόου η διατροφή της είναι αρκετά ισορροπημένη, χωρίς να στερείται καμία από τις διατροφικές ομάδες. «Τρώω τα πάντα με μέτρο και κάθε μέρα κάτι το διαφορετικό. Προσπαθώ να μην τρώω πολλά ζυμαρικά, αλλά όταν είμαι στην Βραζιλία όπου τα πάντα έχουν ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά είναι τόσο νόστιμα, τρώω ό,τι θέλω, αλλά μόλις γυρίσω στο Λος Άντζελες τότε τρώω μόνο σαλάτες και κοτόπουλο ή ψάρι με λαχανικά», είπε.

The post «Τώρα έχω πολύ καλύτερο σώμα από ό,τι πριν αποκτήσω τα παιδιά μου» first appeared on Bizznews.gr.

10 πράγματα που δε χωράνε πια σε σπίτι ενός τριαντάρη

Bizznews.gr — Tue, 01 Dec 2015 18:58:28 +0000

Τα φοιτητικά σας χρόνια έχουν περάσει εδώ και καιρό. Γιατί, όμως, κουβαλάτε ακόμη διακοσμητικές συνήθειες από τότε; Δείτε ποιες είναι αυτές και ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να βγάλετε από το σπίτι σας μετά τα 30 και να μην τα ξαναβάλετε ποτέ.

1.«Προσωρινά» έπιπλα

Συχνά οι άνθρωποι περιμένουν μέχρι να μετακομίσουν στο σπίτι που θα μείνουν “για πάντα” και μέχρι τότε δεν αποφασίζουν να ασχοληθούν με τη διακόσμηση του σπιτιού τους. Αγοράζουν ή δανείζονται πράγματα και έπιπλα για να γεμίσουν απλά το χώρο τους. Όταν, όμως, διανύετε την δεκαετία των 30 καλό είναι να μην ζείτε έτσι. Επενδύστε σε κάποια κλασικά κομμάτια τα οποία θα μπορείτε να παίρνετε μαζί σας όπου κι αν μετακομίσετε.

2. Σταντ για την τηλεόραση

Πετάξτε τα κλασικά σταντ τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να βάζετε πάνω τις τηλεοράσεις σας και αγοράστε κάτι το οποίο να παίζει και διακοσμητικό ρόλο πέρα από τον απλά χρηστικό.

Μπορεί τα φοιτητικά χρόνια να μην τα αλλάζετε με τίποτα αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείτε πριν μπείτε στα 30.

3. Αφίσες στους τοίχους (χωρίς κορνίζα)

Στα 30 σας καλό είναι να επενδύσετε τουλάχιστον σε μερικές καλές κορνίζες.

4. Πολύ φτηνά σεντόνια

Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένας λόγος να έχετε πολύ φτηνά σεντόνια όσο κι αν είστε. Μόλις, όμως, κλείσετε και τα 30 πρέπει να αρχίσετε να φέρεστε στον εαυτό σας όσο καλύτερα γίνεται αγοράζοντας σεντόνια καλής ποιότητας.

5. Άστρωτο κρεβάτι

Χρειάζεστε μόνο 60 δευτερόλεπτα το πρωί για να στρώσετε το κρεβάτι σας και να ξεκινήσετε την ημέρα σας με μία αίσθηση ικανοποίησης. Γιατί να μην κάνετε τουλάχιστον αυτό;

6. Πλαστικά πιάτα και σερβίτσια

Δε χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πλαστικά πιάτα, ποτήρια και μαχαιροπήρουνα παρά μόνο αν κάνετε πάρτι στον κήπο.

7. Η συλλογή με τα σφηνοπότηρα που έχετε κρατήσει από το Πανεπιστήμιο

Δεν υπάρχει λόγος να κρατάτε ακόμα τα σφηνοπότηρα από εκείνη την εποχή εκτός αν είστε ακόμα φοιτητής και μένετε σε εστία.

8. Ένα άδειο τζάκι ή μία άδεια βιβλιοθήκη

Χρησιμοποιείστε λουλούδια, έργα τέχνης και διάφορα αξεσουάρ για να δώσετε ζωή σε οποιαδήποτε επιφάνεια. Αγοράστε ενδιαφέροντα και διασκεδαστικά αντικείμενα για να διακοσμήσετε τους αποθηκευτικούς σας χώρους.

9. Ψεύτικα φυτά και δέντρα

Ακόμα και αν δεν είστε συνεπείς με τα φυτά σας δε χρειάζεται να αγοράζετε τις ψεύτικες εκδοχές τους. Προτιμήστε φυτά που χρειάζονται λίγο νερό και δεν είναι απαραίτητο να ασχολείστε συνέχεια με αυτά.

10. Τα μαξιλάρια που πωλούνται με τους καναπέδες

Είναι βαρετά και δεν είναι απαραίτητο να τα έχετε στους καναπέδες σας. Αγοράστε μαξιλάρια σε διαφορετικά μεγέθη και παίξτε με διαφορετικά χρώματα και υφές.

πηγή spirossoulis.com

The post 10 πράγματα που δε χωράνε πια σε σπίτι ενός τριαντάρη first appeared on Bizznews.gr.

Έξυπνη καμπάνια κατά των αποτσίγαρων στους δρόμους!

Άστρη Μαυρέα — Mon, 07 Sep 2015 13:15:54 +0000

Μια καμπάνια διαφορετική από τις άλλες, που έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση των Άγγλων σε σχέση με την καθαριότητα στους δρόμους τρέχει σε ολόκληρο το Λονδίνο. Σύμφωνα με στοιχεία 6 εκατ. αποτσίγαρα συγκεντρώνονται κάθε χρόνο μόνο στο Square Mile του Λονδίνου. Έτσι η βρετανική οργάνωση Hubbub διενεργεί έξυπνα δημοψηφίσματα στους δρόμους της πόλης, στα οποία οι ψήφοι αποτελούνται από γόπες τσιγάρων!

“Οι δημοσκοπήσεις μας αποκάλυψαν ότι το 86% των ανθρώπων πιστεύουν ότι το να ρίχνεις σκουπίδια στον δρόμο είναι μια αηδιαστική συνήθεια, ενώ μόνο το 15% προτίθεται να αντιμετωπίσει κάποιον, λέγοντάς το» δηλώνει η οργάνωση στην επίσημη σελίδα της. Οι περαστικοί λοιπόν καλούνται να ψηφίσουν τον καλύτερο… ποδοσφαιριστή -Μέσι ή Ρονάλντο- ρίχνοντας το αποτσίγαρό τους στην “κάλπη” της επιλογής τους.

The post Έξυπνη καμπάνια κατά των αποτσίγαρων στους δρόμους! first appeared on Bizznews.gr.

10 πράγματα που δεν ήξερες για το φιλί

Bizznews.gr — Sat, 14 Feb 2015 13:04:58 +0000

Σε ποιον δεν αρέσουν τα φιλιά; Εδώ συγκεντρώσαμε δέκα στοιχεία για τα φιλιά που δεν γνωρίζατε και θα σας καταπλήξουν.

1) Ο Ekkachai Tiranarat και η Laksana Tiranarat από την Ταϊλάνδη φιλούσαν ο ένας τον άλλο επί 58 ώρες, 35 λεπτά και 58 δευτερόλεπτα κερδίζοντας στο ρεκόρ Guinness για το μακρύτερο φιλί όλων των εποχών. Ξεπέρασαν εννέα άλλα ζευγάρια και κέρδισαν μετρητά και δυο διαμαντένια δακτυλίδια.

2) Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Applied and Environmental Microbiology, το φιλί μπορεί να κάνει καλό στα δόντια. Κι αυτό γιατί με το φιλί αυξάνεται στο στόμα το σάλιο που προστατεύει από την τερηδόνα και προστατεύει το σμάλτο.

3) Πρόσφατη έρευνα που έγινε έδειξε πως ένα φιλί διάρκειας μόνο δέκα δευτερολέπτων μπορεί να μεταφέρει έως και 80 εκατομμύρια βακτήρια από το ένα στόμα στο άλλο.

4) Σύμφωνα με τον συγγραφέα William Cane, που έγραψε το βιβλίο The Art of Kissing, 53% των γυναικών προτιμούν να φιλούν άντρες χωρίς μούσια. Αν και το 33% προτιμά να φιλά έναν αξύριστο άντρα που και που.

5) Έρευνα έχει δείξει πως οι άντρες που δέχονται ένα φιλί από τις γυναίκες τους πριν φύγουν το πρωί για τη δουλειά ζουν περισσότερο και βγάζουν έως και 30% περισσότερα χρήματα.

6) Ειδικοί ερευνητές παρατήρησαν 120 φιλιά και παρατήρησαν πως τα δυο τρίτα των ζευγαριών γέρνουν τα κεφάλια τους προς την ίδια μεριά όταν φιλιούνται. Οι περισσότεροι δε, προς τα δεξιά.

7) Το φιλί ανάμεσα στους νεόνυμφους στο τέλος της γαμήλιας τελετής είναι μια παράδοση που ξεκίνησε από τους αρχαίους Ρωμαίους.

8) Το πρώτο κινηματογραφικό φιλί ήταν το 1896. Κράτησε 23 δευτερόλεπτα και ήταν στην Καναδή ηθοποιό May Irwin.

9) Το φιλί δεν είναι παγκόσμιο φαινόμενο. Σύμφωνα με ανθρωπολογικές εκθέσεις 10% του πληθυσμού πλανήτη δεν έχει αυτή τη συνήθεια.

10) Έρευνα που έγινε σε εκατοντάδες ανθρώπους ηλικίας από 18 έως 65 έδειξε πως το φιλί του καθενός επηρεάζεται από την εικόνα που έχει για τον εαυτό του. Αυτοί που θεωρούν πως είναι ελκυστικοί, δίνουν μεγαλύτερη σημασία στο φιλί.

The post 10 πράγματα που δεν ήξερες για το φιλί first appeared on Bizznews.gr.

Δείτε την περίεργη συνήθεια αυτής της γάτας

Bizznews.gr — Mon, 09 Jun 2014 16:18:54 +0000

Η βραδινή ρουτίνα της δεν είναι και τόσο συνηθισμένη. Κι αυτό γιατί η γάτα της έχει μια περίεργη αδυναμία. Όταν η γυναίκα που θα δείτε στο βίντεο έλεγε τι συμβαίνει στους φίλους της τι συμβαίνει κάθε βράδυ, δεν την πίστευαν, γι αυτό κι εκείνη αποφάσισε να το βιντεοσκοπήσει και να το αναρτήσει στο διαδίκτυο.

The post Δείτε την περίεργη συνήθεια αυτής της γάτας first appeared on Bizznews.gr.

Ματθίλδη Μαγγίρα: «Έτρωγα τα κεριά στην εκκλησία»!

Άννα Τσιάλτα — Fri, 24 Jan 2014 12:13:05 +0000

Στο περιοδικό ΟΚ! και τον Γιάννη Πουλόπουλο μιλάει η Ματθίλδη Μαγγίρα και με αφορμή την παράσταση “Ένσκυλον Εντέχνως” αποκάλυψε μια πολύ περίεργη συνήθειά της…

«Δεν πάσχω από θρησκοληψία ή από το σύνδρομο της επαλήθευσης, όπως η ηρωίδα που υποδύομαι. Με την καθαριότητα και την τάξη έχω ένα θέμα, αλλά δεν το λες ότι είμαι και του γιατρού. Ωστόσο, όταν ήμουν μικρή μου άρεσε να πηγαίνω τη Μεγάλη Εβδομάδα στην εκκλησία. Όπως λοιπόν κρατούσα το κεράκι μου και το έβλεπα να λιώνει, ήθελα να το φάω.

Την ώρα που πήγαινε να πήξει, έτσι όπως ήταν μαλακό και ζεστό, το έτρωγα και μου άρεσε πολύ. Στις πρόβες έμαθα από την Κατερίνα Μπέη, πως αυτό είναι σύνδρομο. Ευτυχώς σταμάτησε στην παιδική μου ηλικία και δεν τρώω πια κεριά».

The post Ματθίλδη Μαγγίρα: «Έτρωγα τα κεριά στην εκκλησία»! first appeared on Bizznews.gr.

5 σιχαμερές συνήθειες που κόβουν οι γυναίκες όταν αποφασίσουν να συζήσουν!

Άννα Τσιάλτα — Wed, 02 Oct 2013 07:43:26 +0000

Το να βρεις το άλλο σου μισό και να κάνεις σχέση, είναι το ιδανικό, το ζητούμενο και τελοσπάντων αυτό για το οποίο παλεύουμε κι εμείς! Το ακόμα καλύτερο, και αυτό που δείχνει ότι η σχέση σου έχει περάσει σε άλλο επίπεδο, είναι το να αποφασίσεις να συζήσεις με τον άνθρωπό σου!

Εκεί πραγματικά η ζωή και η καθημερινότητά σου αλλάζει, καθώς πλέον δεν υπολογίζεις τον εαυτό σου ως μονάδα! Το να μένεις με τον καλό σου, βέβαια, μπορεί να είναι τέλειο και ρομαντικό και υπέροχο, κάποιες φορές όμως είναι δύσκολο και κάπως… καταπιεστικό! Γιατί κακά τα ψέματα βρε κορίτσια, όταν ερχόμαστε στο κεφάλαιο της… αηδίας το μονοπώλιο δεν το έχουν μόνο οι άντρες γιατί καλώς ή κακώς είμαστε το ίδιο σιχάματα με εκείνους! Μην το αρνείστε και κυρίως μην αισθάνεστε άσχημα γιατί είναι απολύτως φυσικό! Παρακάτω λοιπόν, συγκεντρώσαμε όλες αυτές τις αηδιαστικές συνήθειες που μία γυναίκα πρέπει να κόψει, όταν αποφασίσει να συζήσει με τον αγαπημένο της. Έτσι για να ευθυμήσουμε και λίγο!

1. To βομβαρδισμένο σπίτι: Μπορεί οι άντρες να έχουν τη φήμη ότι είναι τσαπατσούληδες, αλλά κορίτσια μεταξύ μας είμαστε: Οι γυναίκες τους νικούν κατά κράτος και αυτό το ξέρει όλος ο κόσμος! Στο σπιτάκι σου λοιπόν, θα γυρίσεις από τη δουλειά, θα πετάξεις κάπου την τσάντα, κάπου τα παπούτσια, θα βάλεις την ξεχειλωμένη πιτζάμα και θα καθίσεις στον καναπέ σου, που δεν φαίνεται από τις στιβάδες των ρούχων! Θα φτιάξεις μία υπέροχη μακαρονάδα, ή θα παραγγείλεις σουβλάκια, ίσως σου πέσει και κάτι στο πάτωμα, και πιθανόν να σε πάρει ο ύπνος βλέποντας τηλεόραση! Μαντέψτε όμως: Όταν ζεις με έναν άντρα, αυτά απλά δνε μπορείς να τα κάνεις!

2. Η κουβέρτα… χαρτομάντιλο: Είσαι σιναχωμένη και έχεις κουκουλωθεί με τα σκεπάσματά σου βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά! Ξαφνικά συνειδητοποιείς, ότι ο σωρός με τα γνωστά… μυξομάντιλα στο κομοδίνο σου έχει πάρει τιτάνιες διαστάσεις και πως το χαρτί για να φυσήξεις την μυτούλα σου, απαιτεί να σηκωθείς από το κρεβάτι, καθώς βρίσκεται σε απόσταση μεγαλύτερη του ενός μέτρου! Σηκώνεσαι; Όχι φυσικά! Παίρνεις την πιτζαμούλα σου, την οποία μπορεί να φοράς και 2 βδομάδες και φυσάς διακριτικά εκεί την μυτούλα σου. Εναλλακτικά μπορεί να γίνει και στο σεντόνι σου, το οποίο έχεις να αλλάξεις ένα μήνα! Και τι έγινε; Κανείς δεν θα το μάθει…

3. Άνετη εξαγωγή… αερίων: Σου ήρθε να… αεριστείς, από στόμα από αλλού δεν έχει σημασία, και το κάνεις ηχηρά και με περηφάνια, γιατί πολύ απλά δεν θα σε ακούσει κανείς! Ε αυτό όταν ο άλλος είναι δίπλα σου και σε χαιδεύει δεν μπορείς να το κάνεις! Κι αν σού ρθει; Θα τρέξεις στην τουαλέτα, και καλά για να δεις κάτι, θα κάνεις τη δουλίτσα σου και θα βγεις έξω κυρία. Συγνώμη αλλά όλο αυτό είναι ταλαιπωρία! Υπάρχει βέβαια και η θεωρία που λέει ότι μπροστά στον καλό σου αερίζεσαι άνετα. Κι αν εσύ έφαγες 5 πιάτα από τους γίγαντες της μαμάς σου και τώρα είσαι σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης τι θα κάνεις; Είναι δράμα μην το συζητάτε…

4. Να μιλάς σε… φανταστικά άτομα: Όχι δεν πιστεύουμε ότι είστε τρελή, σε καμία περίπτωση, αλλά όλες κάποια στιγμή, βασικά σχεδόν καθημερινά, δεν έχουμε απευθυνθεί σε μία φανταστική οντότητα, για τους δικούς μας προσωπικούς λόγους; Είτε είναι η συνάδελφος που μας εκνευρίζει, και εκεί βρίζουμε, είτε είναι το… φανταστικό μας σκυλάκι, κι εκεί μιλάμε όμορφα, είτε είναι ο φανταστικός μας γκόμενος, κι εκεί γινόμαστε λάγνες, είτε παίρνουμε το Oscar κι εκεί γινόμαστε… εντελώς τρελές, αλλά δεν έχει σημασία! Φανταστείτε λοιπόν όλα αυτά να τα παρακολουθεί ένας ανυποψίαστος άντρας. Ε δε θα νιώσει κάπως… αλλόκοτα; Στην καλύτερη!

5. Άνετη καταστροφή… ηλεκτρικών συσκευών: Και εκεί που χαζεύετε τα site μόδας, γιατί κάτι πιο σοβαρό αποκλείεται να κάνετε, το laptop σας αρχίζει να βγάζεις ήχους και να καίει σαν να έχει… πυρετό! Ο λογικός άντρας τι θα έκανε; Θα έσβηνε λίγο τον υπολογιστή και θα τον έβαζε κάπου όπου το κάτω μέρος να είναι στον αέρα, για να μπορέσει να κρυώσει! Όχι όμως κι εσείς, καθώς δεν θέλετε να χάσετε την… σοβαρή περιήγησή σας και το μόνο που κάνετε είναι να αγνοείτε τους ήχους και τη θερμότητα! Πιστεύετε ότι αν ζούσατε με άντρα θα βγαίνατε αλώβητη από αυτό; Θα σας έκανε τουλάχιστον σκουπίδι, και στη συνέχεια θα σας έκανε ιδιαίτερα πάνω σε… λογισμικά και σωστή συντήρηση υπολογιστών! Αυτό κι αν είναι δράμα!

Πηγή: queen.gr

The post 5 σιχαμερές συνήθειες που κόβουν οι γυναίκες όταν αποφασίσουν να συζήσουν! first appeared on Bizznews.gr.