Θάνος Καλλίρης: «Κάθε βράδυ 9-10 βλέπω ειδήσεις και κάνω ελλειπτικό»


Ο Θάνος Καλλίρης αποκάλυψε την καθημερινή συνήθειά του για να διατηρείται σε φόρμα, εξηγώντας πως η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας του.

«Άλλοι μου λένε, “προσέχεις”. Ναι, προσέχω… και το DNA είναι νομίζω, γιατί προσέχω. Δηλαδή δεν θα φάω τον άμπακο το βράδυ. Δεν καπνίζω αλλά είμαι γλυκατζής. Όμως κάθε βράδυ 9-10 βλέπω ειδήσεις και κάνω ελλειπτικό για 40-45 λεπτά. Μουσκεύω, στάζω. Το κάνω για να αποφορτιστώ. Μετά κάνω το μπάνιο μου και τρώω το βραδινό μου», περιέγραψε.

 

διαβάστε περισσότερα



ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ!