Ο Jamie Oliver έχασε 12 κιλά κάνοντας δύο μόνο αλλαγές στη διατροφή του

Ένας από τους πιο διάσημους σεφ του κόσμου, ο Jamie Oliver, αποκαλύπτει τις αλλαγές που έκανε στη διατροφή του και κατάφερε να χάσει 12 ολόκληρα κιλά.

Όπως, λοιπόν, αποκάλυψε ο ίδιος αντικατέστησε για ένα διάστημα το κρέας με …

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife

πηγή