Βίκυ Κουλιανού: Στα 49 της αποκαλύπτει τα tips για τέλεια εικόνα
Ανέκαθεν είχε αναλογίες που μας «έκοβαν» την ανάσα, ενώ το δυνατότερο σημείο του σώματος της είναι τα πανύψηλα πόδια της.
Αν και βρίσκεται στην τέταρτη δεκαετία της ζωής, έχει καταφέρει να διατηρήσει τις άψογες αναλογίες της. Φαίνεται πως έχει βρει το μυστικό της νεότητας!
Το μοντέλο, ούσα πολύ δραστήρια στο Instagram, αρκετά συχνά δημοσιεύει διάφορα στιγμιότυπα που αφήνουν να φανεί το καλογυμνασμένο σώμα της. Αυτά είναι τα TIPS της:
- Αποφεύγω το κρέας, τα ποτά, τα τηγανιτά και το ψωμί, όπως και τα γλυκά.
- Αγαπώ τα μαγειρευτά φαγητά γι’ αυτό και τα προτιμώ.
- Επιλέγω πολλές σαλάτες και βραστά.
- Τρώω συχνά ντομάτες που έχουν αντιοξειδωτικές ουσίες.
- Κάνω τρεις φορές την εβδομάδα ΤRX και ισομετρικές ασκήσεις χωρίς βάρη.
Παράλληλα μας αποκάλυψε πως επιλέγει να ξεκινάει τη μέρα της μ’ ένα καλό πρωινό, το οποίο είναι: «Δημητριακά με μέλι, ξηρούς καρπούς, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι και ένα φρούτο, συνήθως αχλάδι».
Δείτε μερικά από τα στιγμιότυπα του μοντέλου, στα οποία μας εντυπωσίασε το σώμα της:
