Αν και αποκλείεται να μην ξέρετε πως το αντηλιακό είναι must have, ΚΑΙ αυτό το καλοκαίρι σίγουρα κάποιοι θα καταφέρουν να καούν. Fyi, το αντηλιακό θα πρέπει να ανανεώνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα όταν βρίσκεστε εκτεθειμένοι στον ήλιο, ενώ τις μεσημεριανές ώρες καλό θα είναι να βρίσκεστε στη σκιά.

Ξεχάσατε να κάνετε τα παραπάνω ή σας πήρε ο ύπνος στην ξαπλώστρα και καήκατε από τον ήλιο; Εκτός από το κλασικό γιατροσόφι των γιαγιάδων, aka το γιαούρτι, τις ενυδατικές κρέμες και τα after sun, υπάρχει και κάτι ακόμα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τα εγκαύματα.

Σύμφωνα με έρευνες (τα αποτελέσματα των οποίων παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Ενδοκρινολογίας στο Harrogate) αν πιείτε ένα χαπάκι βιταμίνης D μία ώρα μετά την έκθεση στον ήλιο, θα μειωθεί σημαντικά η ερυθρότητα του δέρματος, το οίδημα και η φλεγμονή.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Instyle.gr