Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ετοιμάζει τη βαλίτσα για τις διακοπές της και αποκαλύπτει στο People τι έχει  πάντα μαζί της στην τσάντα θαλάσσης. Τα must-have ρούχα και αξεσουάρ που δεν αποχωρίζεται ούτε στην παραλία, τα μυστικά της περιποίησής της μετά την ηλιοθεραπεία, τα διατροφικά tips της, καθώς και τα αγαπημένα της προϊόντα για το ιδανικό καλοκαιρινό μακιγιάζ.

Το πρώτο πράγμα που θα φροντίσει να έχει μαζί της στις διακοπές της η παρουσιάστρια είναι μία ολοκληρωμένη σειρά αντηλιακών. «Για το πρόσωπο –ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας–, για το σώμα, για τα μαλλιά, αλλά και για τα χείλη. Επίσης, θα έχω μαζί μου μία ενυδατική κρέμα για μετά την έκθεση στον ήλιο, ένα δεύτερο μαγιό και ένα παρεό που θα το φοράω τόσο στα μαλλιά, όσο και σαν ρούχο» λέει η Κωνσταντίνα.

Όταν επιστρέφει από την παραλία, το πρώτο πράγμα που κάνει είναι καλός καθαρισμός προσώπου. «Χρησιμοποιώ ένα λαδάκι για το πρόσωπό μου. Στη συνέχεια βάζω ενυδατική κρέμα και δεν παραλείπω ποτέ την κρέμα ματιών». Η παρουσιάστρια το καλοκαίρι δεν χρησιμοποιεί makeup, αλλά ούτε και πούδρα. «Για το μακιγιάζ μου χρησιμοποιώ τερακότα, μάσκαρα και ένα μολύβι στο χρώμα των χειλιών μου για να τονίσω το περίγραμμα» αποκαλύπτει.

Τι θα περιλαμβάνει η βαλίτσα της; «Στις διακοπές μου φροντίζω να παίρνω μαζί μου ρούχα και αξεσουάρ που φοριούνται όλη την ημέρα. Σαγιονάρες, flatforms –τα οποία φοράω από την παραλία μέχρι τη βραδινή έξοδο–, καφτάνια, σορτσάκια και πολλά ολόσωμα μαγιό που τα χρησιμοποιώ και σαν τοπ. Προτιμώ τα ουδέτερα χρώματα, όπως το μαύρο, το λευκό και το χρυσό, που είναι πολύ εύκολο να συνδυαστούν. Επίσης, μου αρέσουν πολύ οι κρίκοι, τους οποίους φοράω και στην παραλία» λέει.

Για την Κωνσταντίνα το Α και το Ω της καλοκαιρινής διατροφής είναι η ενυδάτωση. «Πίνω πολύ νερό, smoothies και τρώω πολλά φρούτα που με ενυδατώνουν και με χορταίνουν! Γενικά, δεν προσέχω κάτι ιδιαίτερα, απλά φροντίζω να μην καταναλώνω άσκοπες θερμίδες» τονίζει

Περισσότερα νέα και πλούσιο ρεπορτάζ στο People που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή μαζί με το Πρώτο Θέμα.