Χωρίς αμφιβολία η Φαίη Σκορδά διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz. Η μανούλα δύο παιδιών, δεν έχει μόνο καλό γονίδιο αλλά προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της και όταν αφήνεται και παίρνει κάποια κιλάκια ακολουθεί ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής. Μέσα από το Faysbook.gr της αυτή τη φορά, η όμορφη παρουσιάστρια αποκάλυψε αναλυτικά τη χορταστική διατροφή που κάνει αυτό το διάστημα. Δείτε παρακάτω αναλυτικά όλα όσα είπε η 36χρονη.

«Κορίτσια μου όμορφα καλησπέρα! Το σημαντικότερο σε αυτή την διατροφή είναι να αποφεύγουμε τους κακούς υδατάνθρακες (ψωμί, ζυμαρικά, γλυκά), δυστυχώς! Κυρίως επιλέγουμε πρωτεΐνη και λαχανικά και δεν πεινάμε γιατί μπορούμε να φάμε όση ποσότητα θέλουμε.  Ναι, ΟΣΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ θέλουμε. Έχουμε και λέμε λοιπόν, η μέρα ξεκίνησε έτσι…

PROINO

Ένα βραστό αβγουλάκι με αλάτι και πιπέρι για πρωινό και φυσικά ένας καφές γιατι αλλιώς δεν ανοίγει το μάτι! Το αβγό είναι τέλεια πηγή πρωτεΐνης και πολύ χορταστικό. Μάλιστα,  είναι και πανεύκολο γεύμα αφού μπορείτε να βράσετε μερικά και να τα έχετε στο ψυγείο, έτοιμα για το πρωινό! Το μεσημέριανό μου δεν αργεί και γύρω στη μια έφαγα φιλέτα… ναι πληθυντικός!

Όταν λέω πως μπορούμε να φάμε όση ποσότητα θέλουμε το εννοώ!

Διαβάστε τη συνέχεια στο InStyle.gr