H Mαρία Ηλιάκη και ο σάκος του μποξ

Η Μαρία διαλέγει την αγαπημένη της σαλάτα, με κοτόπουλο, κινόα και goji berries. Οι αναγνώστριές της στο mariailiaki.gr πάντα τη ρωτούν για τη διατροφή και τηγυμναστική της, καθώς τα τελευταία χρόνια έχει υιοθετήσει νέες συνήθειες και έχει αποκτήσει πολύ καλλίγραμμη σιλουέτα.

Έχει μπει ήδη σε κάποιο πιο «αυστηρό» πρόγραμμα ενόψει παραλίας; Γελάει. «Τώρα ετοιμάζομαι να ξεκινήσω πιο δυναμικά διατροφή, γιατί το χειμώνα έτρωγα και την πατάτα την τηγανητή και το παστίτσιο μου, έχω πάρει και ένα-δυο κιλά. Επειδή έχω μάθει πια τι με αδυνατίζει και τι με παχαίνει, τώρα μπαίνω οργανωμένα σε πρόγραμμα, με ασπράδια, κοτόπουλο, ψάρι, σαλάτες, ξηρούς καρπούς, τα γνωστά». Πρόσφατα, μάλιστα, ξεκίνησε και ένα νέο σπορ. «Για πέντε περίπου μήνες δεν γυμναζόμουν, αλλά τώρα το έχω πάρει ζεστά. Ξεκίνησα TRX και μποξ. Πίστευα πως το μποξ είναι κάτι πηδηματάκια με μπουνιές, έλα όμως που είναι πολύ δύσκολο. Θέλει φοβερή λεπτομέρεια στις κινήσεις. Έτσι, νοικιάζω και DVD Ρόκι για να τις μελετάω! Έτσι, πλέον εκτονώνομαι στο σάκο…» λέει γελώντας.

Μπορεί να ξεκίνησε την «προετοιμασία για το μπικίνι», αλλά τα τελευταία χρόνια, κάθε φορά που της προτείνουν ένα εξώφυλλο με μαγιό, γνωρίζω πως αρνείται πεισματικά. «Κοίταξε, δεν πεθαίνω με το σώμα μου για να το δείξω κιόλας. Από το να κάνω μια τέτοια φωτογράφιση και να πω κάντε μου και δέκα κιλά ρετούς, προτιμώ να μην την κάνω καθόλου. Εκτός κι αν φτάσω σε ένα επίπεδο που πω “μπράβο μου, τα κατάφερα, ας κάνω κι εγώ μια φωτογράφηση με μαγιό!”» λέει με το γνωστό της αυτοσαρκαστικό χιούμορ. Ένα χιούμορ που τελευταία συνυπάρχει με τη γλυκιά ηρεμία της προσωπικής ευτυχίας.