Πιστεύετε ότι τα καλύτερα χρόνια σας έρχονται ή ότι πέρασαν ανεπιστρεπτί; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Κολέγιο Τριάδας του Δουβλίνου, ο τρόπος με τον οποίο θα απαντήσετε στο ερώτημα αυτό θα μπορούσε να προβλέψει τη σωματική και ψυχική σας ευεξία καθώς γερνάτε.

Κατά την έναρξη της μελέτης, 4.135 συμμετέχοντες απάντησαν σε σχετικό ερωτηματολόγιο και υποβλήθηκαν σε εξετάσεις για τη μέτρηση των γνωστικών και σωματικών  ικανοτήτων τους. Δύο χρόνια αργότερα, επανεξετάστηκαν.

Μετά από τη σύγκριση των στοιχείων, οι ερευνητές παρατήρησαν μια συσχέτιση μεταξύ των αντιλήψεων ενός ατόμου για τη γήρανση και της υγείας του: Όσοι αντιμετώπιζαν τη γήρανση ως κάτι αρνητικό έτειναν να περπατούν πιο αργά και να εμφανίζουν μειωμένες γνωστικές ικανότητες, από ό, τι οι πιο θετικοί συνομήλικοί τους. Ακόμα και όταν συνυπολογίστηκαν παράγοντες όπως τα φάρμακα, η διάθεση, οι συνθήκες ζωής και άλλα θέματα υγείας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έβλεπαν τη γήρανση θετικά τα πήγαν καλύτερα στις γνωστικές εξετάσεις.

Διαβάστε την συνέχεια στο liveit.gr