Για να αποδίδω καλύτερα όταν εργάζομαι, έχω καθιερώσει ένα πρωινό τελετουργικό που μεγιστοποιεί την ενέργεια, την παραγωγικότητα και τη δημιουργικότητά μου όλη την ημέρα.

Φροντίστε να αρχίζετε σωστά την ημέρα σας. Εγώ ξυπνάω συνήθως στις 6 – δεν χρειάζεται να σας πω πόσο κρίσιμο είναι να ξυπνάς νωρίς. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους διαβάζοντας μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και ακούγοντας μηνύματα στον τηλεφωνητή. Αλλά αυτός είναι ο χειρότερος τρόπος για να ξεκινάς την ημέρα σου, αντιδρώντας σε ένα ερέθισμα.

Αντιθέτως, για τα πρώτα 20 λεπτά αφήνω το μυαλό μου να λειτουργήσει δημιουργικά και σκέφτομαι τι θέλω να πετύχω μέσα στην ημέρα. Χρησιμοποιώ την ώρα αυτή για να σκεφτώ την υπόλοιπη ημέρα με τρόπο θετικό, εστιάζοντας στις επιτυχίες που θα έχω. Ακόμα και μικρές δόσεις θετικής ενέργειας βελτιώνουν τη διάθεση και την οπτική μου.

Μόλις ολοκληρώσω αυτή τη διαδικασία…

Διαβάστε την συνέχεια στο fortunegreece.com