«Παχαίνω και στην κοιλιά και στα ποδιά. Τι μπορώ να κάνω;»

Απάντηση: Αγαπητή,

Θα πρέπει να γνωρίζεις ότι λόγω της ηλικίας σου η ανάπτυξή σου ακόμη δεν έχει ολοκληρωθεί και το να ακολουθήσεις «δίαιτα» στερητική είναι σοβαρό λάθος εις βάρος της υγείας σου. Είναι σημαντικό να ακολουθείς μία διατροφή που να περιέχει τρόφιμα από όλες τις ομάδες.

Διαβάστε περισσότερα στο InStyle.gr