Το καθημερινό ζύγισμα αποτελεί οφέλη στη ρύθμιση του σωματικού βάρους;

Σε μία αδρή αναζήτηση των απόψεων που επικρατούν στο διαδίκτυο διαπιστώνει κανείς ότι οι γνώμες διίστανται. Πολλές είναι εκείνες που αποτρέπουν από τη συνήθεια του συχνού ή καθημερινού ζυγίσματος διατυπώνοντας μίασυγκεκριμένη επιχειρηματολογία…

Οι συμπεριφορές που χαρακτηρίζονται από αυξημένη προσοχή στο σωματικό βάρος, έχουν κατηγορηθεί ότι μπορεί να συντελέσουν στην ανάπτυξη ψυχοπαθολογικών καταστάσεων -ιδιαιτέρως στις γυναίκες- με σοβαρά παραδείγματα τιςδιαταραχές λήψης τροφής (πχ νευρική ανορεξία) και την κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα στο InStyle.gr