
Δούκισσα Νομικού: Αυτά είναι τα διατροφικά tips που ακολουθεί στην εγκυμοσύνη της
Σε λίγους μήνες η Δούκισσα Νομικού θα γίνει πρώτη φορά μαμά και, μέσω του blog της, μοιράστηκε τα διατροφικά της tips, αποκαλύπτοντας το φαγητό και το γλυκό που λιγουρεύεται περισσότερο.
«Υπάρχουν πολλές μέλλουσες μανούλες εκεί έξω που με ρωτούν συχνά τι επιλέγω να τρώω αυτήν την περίοδο. Η αλήθεια είναι λοιπόν πως, εφόσον όλα είναι φυσιολογικά και ο γυναικολόγος μου δεν μου έχει πει να προσέξω κάτι ιδιαίτερα (πέρα από τα γνωστά, δηλαδή όχι ωμά, όχι σαλάτες απ’ έξω κτλ), τρώω πάνω κάτω ό,τι έτρωγα και πριν. Δηλαδή αρκετό μαμαδιστικο, υγιεινά και ελαφριά μαγειρεμένο φαγητό», αναφέρει, στο Dutchesss Daily, η όμορφη ξανθιά.
Όπως εξομολογείται, στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης λιγουρεύεται περισσότερο τις πατάτες και τα μακαρόνια, τροφές που στο παρελθόν απέφευγε, ενώ προτιμά τα απλά πιάτα, χωρίς περιττά λάδια και μπαχαρικά, καθώς τα «βαριά» φαγητά της δημιουργούν καούρες και τρώει ανά δύο με τρεις ώρες, όχι μόνο επειδή αυτό είναι το σωστό, αλλά και επειδή πεινάει συνέχεια.
Τέλος, παραδέχεται ότι σε σχεδόν καθημερινή βάση θέλει να φάει έστω μία μπάλα από το αγαπημένο της παγωτό, αλλά, επειδή δυσκολεύεται να το χωνέψει, το αποφεύγει και επιλέγει γιαούρτι με μέλι ή αποξηραμένα φρούτα, όπως η παπάγια και το πεπόνι που έχουν πιο γλυκιά γεύση.