Αύξηση βάρους με πέντε απλούς τρόπους

Στις μέρες μας, το ιδιαίτερα αυξημένο ποσοστό υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων στη χώρα μας αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα θέματα που έχει ανησυχήσει εδώ και καιρό τους επαγγελματίες υγείας.

Το γεγονός αυτό αποτελεί πιθανότατα και έναν από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους στον αντίποδα της παραπάνω θέσης δε δίνεται η αρμόζουσα βαρύτητα.

Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές ένα μη φυσιολογικό χαμηλό βάρος μπορεί να καταστεί επικίνδυνο, καθώς επιστημονικά δεδομένα έχουν δέιξει ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης, λοιμώξεων, υπογονιμότητας, καρδιακών δυσλειτουργιών, κλπ.

Διαβάστε περισσότερα στο InStyle.gr