LIVING

Βίντεο: Σε αυτές τις ασκήσεις για γλουτούς «ορκίζεται» η ιδρύτρια του Barre Body

Γράφει: Bizznews.gr

Η Emma Seibold, ιδρύτρια του διάσημου αυστραλιανού Barre Body, δείχνει το go-to workout της με ασκήσεις για γλουτούς. Το καλύτερο; Μπορείς να τις κάνεις στο σαλόνι του σπιτιού σου. Πάρε το στρωματάκι σου και ξεκίνα!


Διάβασε επίσης: Οι «τέλειοι γλουτοί» που βλέπεις στο Instagram; Τους έχεις ήδη!

Διάβασε επίσης: 7 κορυφαίες ασκήσεις γλουτών για γυναίκες (με βάρη και χωρίς)


πηγή