Μανία, εμμονή, κόλλημα; Όπως και να το πεις, το θέμα ότι δεν μπορείς με τίποτα να αντισταθείς στην όψη μιας λαχταριστής σοκολάτας ή ενός αφράτου κέικ και για αυτό και δεν παίρνεις την απόφαση να αδυνατίσεις.


Ωστόσο, ο φόβος του γλυκού και η αύξηση βάρους μπορεί να αντιμετωπιστεί με τηνεπιλογή επιδορπίων χωρίς ζάχαρη, αλλά με φυσικά γλυκαντικά (π.χ. στέβια),  χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και λιγότερες θερμίδες και λιπαρά από τα αντίστοιχα «συμβατικά».

Δείτε πως μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας γλυκό χωρίς τύψεις στο InStyle.gr